不枕枕头睡觉好么

答：人的一生中有1/3时间在睡眠中度过,只有睡好觉,才能有充沛的精力去工作、学习。我觉得不睡枕头的时候,脖子是不舒服的。我是觉得睡眠离不开枕头,枕头的选择也是有学问的,如果不合适不仅影响睡眠,久而久之也会影响身体健康。一般的情况据调查,睡觉不枕枕头出现脊椎病的概率要比睡觉枕枕头的高出20%,睡觉不枕枕头,脊椎一天24小时都是处于疲劳的状态,不利于身体健康。最理想的枕头能在以仰卧时头与躯干保持水平为..

1个回答2020-11-23 15:42:21